Por: Gonzalo Ávila
Lejos de pensar y meditar sobre cuál será el gran secreto del éxito de nuestra startup, considero que debemos pensar cómo será nuestra automotivación durante todo el proceso,
y es que, no es para menos tomar en cuenta el gran problema de salud que es la depresión. La gran enfermedad del siglo XXI, y este problema se puede generar por la frustración o incapacidad de poder terminar tu proyecto de negocio, o bien, por problemas personales que todos tenemos sin excepción.
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Foto: Tirachard Kumtanom para Pexels. |
La automotivación es la solución a la gran mayoría de nuestros problemas y créanmelo, el que nosotros mismos podamos ser capaces de automotivarnos, nos transforma en personas excepcionales.
Considero que el enfoque te lo da la disciplina y así mismo, te dará automotivación. A continuación, te comparto algunos consejos para que encuentres tu fuente de automotivación.
Rutina matutina
Parte fundamental de nuestra vida diaria para generar la automotivación y, sobre todo, el enfoque, es tener una rutina matutina, esto nos ayudará a practicar actividades que nos generen un beneficio y valor, a no perder el tiempo con cosas sin importancia y, en cambio, hacer aquellas que nos generen beneficios, ejemplo: hacer ejercicio. Es fundamental que hoy en día hagamos ejercicio, ya sea en la mañana, tarde o noche, ejercitar nuestro cuerpo nos ayudará a generar energía natural. Les recomiendo hacerlo temprano, porque los impulsará a despertar y estar más activos durante el día, generando un autoestimulo personal. Algo que, estoy seguro comparto con ustedes, es que perdemos mucho tiempo revisando correos electrónicos o haciendo tareas que no generan valor, por tanto, deben incluir en su rutina cierto tiempo del día a esas tareas que debemos realizar por obligación, para evitar así, que éstas nos quiten el tiempo de las actividades que sí nos suman.
Balance en la vida
Todo emprendedor o persona en general, debemos tener en balance nuestra vida. Existen cinco factores que debemos cuidar: el familiar, social, laboral, espiritual y profesional. Este enfoque de cuidar todas las piezas de nuestra vida, nos generará una motivación extra y, sobre todo, una satisfacción personal increíble.
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Foto: Emma Bauso Para Pexels |
Enfocar su motivación en algo personal o físico
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Foto: Rawpixel Para Pexels |
Considero que estos tres puntos son muy importantes en mi vida personal y han sido un parte aguas en la evolución de mis negocios, pues he logrado ser mejor en lo que hago y mucho más productivo.
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